Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
TM31 TM5 TM6

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

4.6 (114 peringkat)

Bahan-bahan

  • 30 g de coco rallado
    atau 30 g de virutas de coco sin azúcar
  • 30 g de pasas sin semillas
  • 30 g de arándanos rojos deshidratados
  • 100 g de quinoa en grano
  • 100 g de dátiles sin hueso
  • 50 g de agua
  • 200 g de copos de avena
  • 200 g de frutos secos variados (nueces, avellanas, almendras, etc.)
  • 100 g de aceite de coco
  • 10 - 15 g de cacao puro en polvo

Nutrisi
per 50 g
Kalori
1058.3 kJ / 253.2 kcal
Protein
5.2 g
Karbohidrat
18.8 g
Lemak
17.5 g
Lemak Jenuh
2.5 g
Serat
3.8 g
Natrium
8.4 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua