Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 3 Knoblauchzehen
- 2 grüne Chilischoten, halbiert, nach Wunsch entkernt
- 25 g Ingwer, frisch, geschält, in Scheiben (2 mm)
- 15 g pflanzliches Öl
- 100 g Zwiebeln, geviertelt
- 2 TL Koriander, gemahlen
- 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 TL Chilipulver
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- 1 Dose gehackte Tomaten (400 g)
-
600
g gegarte Kichererbsen
atau 250 g Kichererbsen, getrocknet, über Nacht in Wasser eingeweicht und 45 Minuten gekocht - 300 g Wasser
- 2 TL Salz
- 1 TL Garam Masala (siehe Tipp)
- 1 TL Zitronensaft
- 5 g Koriander, frisch, abgezupft, zerkleinert, zum Garnieren
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 1182 kJ / 283 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbohidrat
- 34 g
- Lemak
- 10 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaGemüsewähe
1sa
Käsewähe
50 dk
Spaghetti Haselnuss-Bolognese
30 Min
Linsen-Tomateneintopf
1 godz. 30 min
Rigatoni mit Peperoni-Sauce
30 Min
Spinatknödel auf Tomatenragout
1sa
Gemüse-Couscous-Strudel mit Joghurtsauce
50 dk
Gemüsecurry
1sa
Reibekuchen
45 dk
Spaghetti Blumenkohl-Bolognese
45 dk
Gnocchi-Gratin mit Lauch
50 dk
Blumenkohlgratin
55 dk