Mapo-Tofu

Mapo-Tofu

3.0 11 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Frühlingszwiebeln 1½ in Stücken und ½ in feinen Ringen, zum Bestreuen
2
Knoblauchzehen
3
neutrales Öl z.B. Sonnenblumenöl
10 g
Tofu, fest in Würfeln (ca. 1,5 cm)
600 g
Austernsauce
20 g
scharfe Bohnenpaste (siehe Tipp)
40 g
Sesamöl, geröstet
1 TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 13 g

Kalori 741 kJ / 177 kcal

Lemak 11 g

Serat 1 g

Karbohidrat 6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ein Fest für die Sinne 19 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tessiner Polenta

45min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5min

Hörnlisalat mit Zucchetti

30min

Naan-Brote mit Zwiebeln und Kreuzkümmel

1h 30min

Bunter Quinoasalat

40min

Grillierter Zucchettisalat mit Zitronen-Basilikum Dressing

40min

Spargelsalat mit Erdbeeren

45min

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

15min

Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

10min

Asiatischer Gurken-Kohlrabisalat

25min

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20min

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

45min

Tampilkan semua