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Dinde au romarin, dattes et blé à l'orange
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
600 g de filet de dinde, sans peau en dés d'1 cm de côté
-
1 branche de romarin frais effeuillée
-
le jus d'une orange
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail râpée
-
8 dattes dénoyautées
-
1500 g d'eau
-
250 g de blé en grains
-
25 g de beurre
-
1 c. à café de fécule de maïs
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
45 g
Kalori
2409 kJ /
576 kcal
Lemak
14 g
Karbohidrat
66 g
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