Hummus
TM31 TM5 TM6

Hummus

4.7 (1.4K peringkat)

Bahan-bahan

  • 2 - 3 dientes de ajo
  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
  • 60 g de agua
  • 30 g de zumo de limón
  • 40 g de tahini
    atau 40 g de semillas de sésamo tostado
  • ½ cucharadita de sal
  • 70 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para servir)
  • pimentón para servir (opsional)
    atau comino molido para servir (opsional)

Nutrisi
per 600 g
Kalori
5095 kJ / 1218 kcal
Protein
27.3 g
Karbohidrat
68 g
Lemak
97.3 g
Lemak Jenuh
14.4 g
Serat
22.6 g
Natrium
2284.5 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua