Salade de haricots blancs, tomates et menthe

Salade de haricots blancs, tomates et menthe

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Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 portions

Bahan-bahan

100 g d'oignon coupé en quatre
1 bouquet de menthe fraîche effeuillé
2 c. à soupe d'huile d'olive
350 g de tomates coupées en quatre
400 g de haricots blancs en conserve
du sel
du poivre moulu
150 g de tomates pelées et leur jus
30 g de pousses d'épinards

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 22 g

Kalori 1674 kJ / 400 kcal

Lemak 8 g

Karbohidrat 50 g

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