Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 50 g di mandorle pelate
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 1 rametto di timo fresco, le foglioline lavate
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaio di sale grosso
- 500 g di cavoletti di Bruxelles (se grandi tagliati a metà)
- 500 g di polpa di zucca a pezzi (3 cm)
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 581 kJ / 139 kcal
- Protein
- 6.2 g
- Karbohidrat
- 6.8 g
- Lemak
- 8.4 g
- Serat
- 5.4 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaBroccoli e salsiccia
30min
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20 Min
Broccoli e zucchine al vapore
30min
Contorno di zucchine (1 porzione)
20 Min
Purea di fagioli con spinaci
30min
Peperoni insaporiti (200 g)
20 Min
Contorno di verdure di stagione al Varoma
35min
Fagiolini e taccole al vapore
40min
Cottura del riso basmati
35min
Patate lesse
40min
Contorno di finocchi con panure al timo
35min
Piselli al prosciutto
20 Min