
Perangkat & Aksesori
Lauwarmer Blumenkohl-Erdnuss-Salat
Persiapan 15 menit
Total 35 menit
2 Portionen
Bahan-bahan
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Wasser500 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Blumenkohlröschen500 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen¼ TL
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Zuckerschoten halbiert150 g
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rote Paprika (ca. 150 g), in mundgerechten Stücken1
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Joghurt, 1,5% Fett200 g
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Erdnusscreme60 g
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Sambal Oelek1 TL
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Zitronensaft10 g
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Salz¼ TL
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Pfeffer¼ TL
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Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen2
Nutrisi per 1 Portion
Kalori
344 kcal /
1374 kJ
Protein
22 g
Lemak
16 g
Karbohidrat
24 g
Serat
15 g
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