Verdure al vapore

Verdure al vapore

3.4 8 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

1 spicchio di aglio
15 g di olio di oliva
150 g di carote a fette (2 mm)
150 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
150 g di porri a rondelle (5 mm)
½ cucchiaino di sale
2 - 3 pizzichi di pepe macinato

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 2 g

Kalori 283 kJ / 67 kcal

Lemak 4 g

Serat 2.8 g

Karbohidrat 5 g

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