Surówka wielowarzywna

4.8 3.4K peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

6 porcji

Bahan-bahan

250 g białej kapusty pokrojonej na kawałki
60 g marchewki pokrojonej na kawałki
60 g czerwonej cebuli pokrojonej na kawałki
50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
50 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
50 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
10 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
20 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
5 g cukru

5 g miodu
½ - 1 łyżeczka soli
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
20 g oliwy z oliwek

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 4005 mg

Protein 1.4 g

Kalori 256.1 kJ / 61.2 kcal

Lemak 3.6 g

Serat 2.2 g

Lemak Jenuh 0.5 g

Karbohidrat 8.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Resep
Polandia

Party fantastyczne 16 Resep
Polandia

PRZEPISY NA POWITANIE 19 Resep
Polandia

THERMOMIX® PARTY 6 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tagliatelle z marchewki i cukinii

35 Min

Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe

50 Min

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2 Std.

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2 Std. 20 Min

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30 Min

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35 Min

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

20 Min

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)

20 Min

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

15 Min

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

15 Min

Ogórki po azjatycku (TM6)

1 Std. 30 Min

Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry

1 Std.

Tampilkan semua