Süßkartoffel-Kumpir

Süßkartoffel-Kumpir

4.5 391 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 1j 30 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Gouda in Stücken
80 g

Gebackene Süßkartoffeln

Olivenöl zum Bestreichen
Salz zum Bestreuen
Süßkartoffeln groß (à ca. 300 g)
4

Salat

Frühlingszwiebeln in Stücken
2
rote Paprika in Stücken
100 g
Knoblauchzehe
1
glatte Petersilie abgezupft
½ Bund
Minze abgezupft
¼ Bund
Babyspinat, frisch
40 g
Olivenöl
20 g
Zitronensaft
10 g
Balsamico, hell
15 g
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL
Kreuzkümmel (Cumin)
½ TL
Gurke entkernt, in kleinen Würfeln (5 mm)
½

Kichererbsen-Sesam-Sauce und Fertigstellung

Sesam
40 g
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
100 g
Joghurt, 3,5% Fett
150 g
Olivenöl
20 g
Zitronensaft
5 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
3 Prisen
Kreuzkümmel (Cumin)
3 Prisen

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Protein 16 g

Kalori 2756 kJ / 657 kcal

Lemak 25 g

Serat 13 g

Karbohidrat 83 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Let's Go Veggie! 58 Resep
Jerman

Starke Tage 16 Resep
Austria

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Schwammerlgulasch mit Serviettenknödel

1j

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

20 menit

Hummus-Grillgemüse Wraps

40 menit

Fettuccine mit Möhren-Ingwer-Sauce, Walnüssen und Ziegenkäse

35 menit

Grünes Gemüsecurry

50 menit

Original Neapolitanische Pizza

9j

Überbackener Nudelauflauf

50 menit

Möhren-Fenchel-Durcheinander

45 menit

Fleischlose faschierte Laberl

1j 10 menit

Rote Zwiebeltarte mit Schafskäse

50 menit

Überbackene Cannelloni mit grüner Gemüsefüllung

1j 45 menit

Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce

25 menit

Tampilkan semua