Perangkat & Aksesori
Ragoût de bœuf à la bière et colcannon
Persiapan 15 menit
Total 4j 40 menit
4 portions
Bahan-bahan
Le ragoût de bœuf à la bière
-
40 g d'huile végétale
-
500 g de viande de bœuf pour ragoût coupée en morceaux (5-6 cm)
-
160 g de lard détaillé en cubes (1 cm)
-
150 g de carottes coupées en rondelles (1 cm)
-
160 g d'oignons coupés en quartiers
-
90 g de branche de céleri coupée en tranches (1 cm)
-
30 g de farine de blé
-
200 g de bière porter (bière brune maltée)
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
5 - 10 g de feuilles de thym frais
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
1 cube de bouillon de viande (pour 0,5 l de liquide)1 c. à café de fond de viande maison
-
450 g d'eau
-
30 g de concentré de tomate
-
20 g de vinaigre de vin rouge
Le colcannon (purée de chou vert et de pommes de terre)
-
150 g de chou vert coupé en morceaux (3 cm)
-
1000 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel
-
500 g de pommes de terre farineuses, spécial purée détaillées en cubes (2-3 cm)
-
150 g de lait
-
50 g de beurre coupé en morceaux
-
¼ c. à café de poivre moulu
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
1524 mg
Protein
38 g
Kalori
3366 kJ /
804 kcal
Lemak
54 g
Serat
7.3 g
Lemak Jenuh
22 g
Karbohidrat
35 g
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