Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 4 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
- 50 g d'eau
-
300
g de fruits rouges frais variés (fraises ou framboises par ex.)
atau 300 g de fruits rouges surgelés variés - 200 g de sucre en poudre
-
250
g de fromage blanc nature
atau 250 g de ricotta - 250 g de crème liquide, 30% m.g. min., très froide
- feuilles de menthe fraîche
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1432 kJ / 342 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbohidrat
- 38 g
- Lemak
- 18 g
- Serat
- 1.7 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaSmoothie déjeuner
5min
Granola noix de coco et amandes
45 min
Omelette brocoli-jambon
35 min
Œufs au four et spaghetti de légumes
1 godz.
Booster Immunitaire
5min
Compote pomme-poire aux épices
20 Min
Gruau d'avoine épointée
35 min
Crêpes au lait de coco et à la farine de riz
1 godz. 15 min
Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs
1 godz.
Porridge à l'amande
10min
Jus d'orange frais
5min
"Overnight Oats" sans allergènes
Keine Bewertungen