Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 120 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 300 g de tomates mûres, coupées en morceaux (2-3 cm)
- 100 g de poivron rouge, coupé en morceaux (2-3 cm)
- 1 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (thym, romarin, marjolaine, basilic ou persil par ex.)
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre noir fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g d'aubergine, coupée en morceaux (2-3 cm)
- 200 g de courgette, coupée en morceaux (2-3 cm)
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 422 kJ / 101 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbohidrat
- 9 g
- Lemak
- 6 g
- Serat
- 4 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaCarottes à l'orange et au cumin
40 dk
Boulgour à l'orientale
35 dk
Purée de pois mange-tout
35 dk
Cuisson du quinoa
30 dk
Frittata à l’Egg poacher
35 dk
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
20 dk
Frites torsadées et sauce à l’ail
45 Min
Relish de courgettes aux nectarines
Tanpa peringkat
Cubes de courge aigre-doux
Tanpa peringkat
Compote de poires au safran
Tanpa peringkat
Salade de millet en verrines
1sa
Onion rings
20 dk