Perangkat & Aksesori
Nigiri
Persiapan 30 menit
Total 1j 10 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
Blumenkohl-Sushi-Reis
-
Blumenkohlröschen400 g
-
Wasser1000 g
-
Jasminreis160 g
-
Zucker5 g
-
Reisessig15 g
-
Salz¼ TL
Füllung und Fertigstellung
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut in Sushi-Qualität, in 20 hauchdünnen Scheiben80 g
-
Thunfisch, frisch in Sushi-Qualität, in 20 hauchdünnen Scheiben100 g
-
Nori-Blätter längs halbiert, in 40 dünnen Streifen (5 mm), eingeweicht2
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Protein
16 g
Kalori
1158 kJ /
277 kcal
Lemak
7 g
Serat
3.9 g
Karbohidrat
35 g
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43 Resep
Jerman
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