Merenda di frutta mista e cereali

Merenda di frutta mista e cereali

2.4 7 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

3 porzioni

Bahan-bahan

50 g di corn flakes
50 g di mela sbucciata, a pezzi (2 cm)
50 g di banana sbucciata e a pezzi (2 cm)
50 g di albicocca sbucciata, denocciolata e a pezzi (2 cm)
125 g di yogurt bianco

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 3 g

Kalori 494 kJ / 118 kcal

Lemak 1.8 g

Serat 1.5 g

Lemak Jenuh 4.5 g

Karbohidrat 21.8 g

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