Filetes com espargos e arroz de açafrão

Filetes com espargos e arroz de açafrão

2.7 25 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

4 doses

Bahan-bahan

maruca (600 g aprox.)
4 filetes de
espargos verdes arranjados e cortados em pedaços
200 g
limão só o sumo
½
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b. p/ temperar
água
1200 g
açafrão-da-índia
2 c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
10 g
arroz basmati
300 g
natas
200 g
cebolinho cortado em pedaços
10 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 1169.2 mg

Protein 44.4 g

Kalori 2720.4 kJ / 650.2 kcal

Lemak 22.8 g

Serat 2.3 g

Lemak Jenuh 12.2 g

Karbohidrat 64.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Papelotes 7 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Quiche de atum e tomilho-limão

45 min

Amêijoas à Bulhão Pato

2 h 40 min

Bacalhau à moda de Braga

40 min

Curgetes recheadas com atum

1 h

Bobó de camarão

45 min

Soufflé de peixe

1 h 10 min

Bacalhau de forno

1 h

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

45 min

Polenta Surf and Turf

25 min

Caldeirada à algarvia

3 h

Pescada com legumes ao vapor

50 min

Polvo com molho de ervas

1 h

Tampilkan semua