Champignon-Rucola-Salat

Champignon-Rucola-Salat

4.6 2.8K peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

2 Portionen

Bahan-bahan

Zwiebel geachtelt
1
Öl
20 g
Champignons geachtelt oder geviertelt
200 g
Pinienkerne
20 g
Essig
5 g
Senf
1 TL
Honig
1 EL
Pfeffer
¼ TL
Salz
¼ TL
Rucola grob zerzupft
100 g
Tomaten in Würfeln (1-2 cm)
200 g
gelbe Paprika (ca. 150 g), in Würfeln (1-2 cm)
1
Feta, light in Würfeln (1-2 cm)
100 g
Mais, aus der Dose abgetropft
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 20 g

Kalori 1600 kJ / 382 kcal

Lemak 21 g

Serat 8.3 g

Karbohidrat 23 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fit mit Thermomix® 19 Resep
Jerman

Fit mit Thermomix® 60 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen

25 Min

Geflügelsalat mit Chicorée

50 Min

Blumenkohl-Zucchini-Salat

15 Min

Thai-Glasnudelsalat

30 Min

Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta

1 Std.

Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette

1 Std. 10 Min

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

30 Min

Papaya-Linsen-Salat

25 Min

Antipasti-Fenchel

25 Min

Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta

35 Min

Eisbergsalat mit Halloumi

40 Min

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

30 Min

Tampilkan semua