Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino

Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino

4.3 4 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

4 raciones

Bahan-bahan

4 yogures griegos
½ papaya en trozos
25 g de albahaca fresca (reserve algunas hojas para decorar)
50 g de nueces peladas
4 cucharadas de amaranto hinchado
50 g de agua muy fría
½ cucharadita de sal
1 cucharada de semillas de lino dorado

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 285.6 mg

Protein 12.1 g

Kalori 1339 kJ / 320 kcal

Lemak 22.5 g

Serat 2.7 g

Lemak Jenuh 9.4 g

Karbohidrat 17.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Sopas frías 8 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ensalada de naranjas "picás"

20 menit

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

45 menit

Huevos Benedict

30 menit

Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel

10 menit

Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa

1j 40 menit

Papas y aceitunas negras aliñás

25j

Crema fría de espárragos blancos con berberechos

5 menit

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

30 menit

Revolconas con pulpo

45 menit

Ensalada de tomate con ventresca

45 menit

Gazpacho de hummus

2j 5 menit

Croqueta de patata con espinacas y beicon

1j 15 menit

Tampilkan semua