Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 700 g de agua
- 180 g de quinoa blanca, enjuagada y escurrida
- 600 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos (3 cm)
- 250 g de brócoli, en floretes
- 1 ½ cdita de sal fina, o al gusto
- 1 cdita de ralladura de limón
- 60 g de jugo de limón recién exprimido, reserve los limones usar el jugo
- 60 g de aceite de oliva
- 150 g de jitomate cherry, en mitades para decorar
- 120 g de granos de elote amarillo, escurridos, para decorar
- 1 pieza de aguacate, en cubos, para decorar
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 4609 kJ / 1097 kcal
- Protein
- 45 g
- Karbohidrat
- 45 g
- Lemak
- 84 g
- Lemak Jenuh
- 12 g
- Serat
- 7 g
- Natrium
- 973 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Pastel de cabracho
2 Std. 50 Min
Pastel de atún
4h 55min
Pintxo Donosti
15min
Croquetas de otoño con boletus
2h 45 min
Gambones gratinados
30 min
Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo
2h 40 min
Paté de chorizo
1h 20min
Gambas al ajillo
15min
Ensalada de manzana navideña
10 min
Volovanes de bacalao
50min
Mejillones al vapor con salsa picante
45min
Montaditos de berenjena y queso con cebolla caramelizada
1h