Fritata de brócolos e fiambre no forno

Fritata de brócolos e fiambre no forno

4.4 37 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 50 menit

6 doses

Bahan-bahan

natas
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
35 g
coentros só as folhas
5 g
Pimenta q.b.
queijo mozarela
100 g
dentes de alho
2
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
malagueta (opsional) s/ sementes cortada em rodelas
½
fiambre cortado em cubos
400 g
água
20 g
brócolos só os floretes
500 g
ovos
10
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
cebolinho picado
15 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 33 g

Kalori 2225 kJ / 532 kcal

Lemak 43 g

Serat 3 g

Karbohidrat 3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Novembro 2019 27 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Guisado de porco com puré de batata

9j

Cozido à portuguesa

1j 35 menit

Feijoada de porco com feijão-preto

12j 50 menit

Boeuf bourguignon

1j 45 menit

Pão com chouriço e queijo

1j 30 menit

Empadão de alheira e couve-flor

1j 5 menit

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

45 menit

Bochechas de porco com batata e maçã assadas no forno

9j

Rolo de carne

1j

Couves com carne

26j 10 menit

Perna de peru com puré de maçã

11j 30 menit

2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião

30 menit

Tampilkan semua