Fritata de brócolos e fiambre no forno

Fritata de brócolos e fiambre no forno

4.4 37 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 50 menit

6 doses

Bahan-bahan

natas
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
35 g
coentros só as folhas
5 g
Pimenta q.b.
queijo mozarela
100 g
dentes de alho
2
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
malagueta (opsional) s/ sementes cortada em rodelas
½
fiambre cortado em cubos
400 g
água
20 g
brócolos só os floretes
500 g
ovos
10
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
cebolinho picado
15 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 33 g

Kalori 2225 kJ / 532 kcal

Lemak 43 g

Serat 3 g

Karbohidrat 3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Novembro 2019 27 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Hambúrgueres com pulled pork

4j 50 menit

Piano com molho barbecue e arroz de feijão

1j 25 menit

Muamba de galinha com funje

50 menit

Frango assado com laranja e arroz árabe

1j

Vitela com molho de laranja

40 menit

Frango guisado com batata-doce e ervilha

8j

Arroz de enchidos e feijão

35 menit

Visita pós-venda: Menu completo

1j

Frango frito coreano

3j 10 menit

Risoto de quinoa e frango

50 menit

Risoto de limão com peito de frango picante

1j 25 menit

Carne de porco em vinha d’alhos

48j

Tampilkan semua