Perangkat & Aksesori
Petersilienwurzel-Tortilla
Persiapan 20 menit
Total 45 menit
2 Portionen
Bahan-bahan
-
200 g Pastinaken, in Scheiben (5 mm)Petersilienwurzeln in Scheiben (5 mm)200 g
-
Zuckerschoten halbiert100 g
-
Frühlingszwiebeln (ca. 30 g), in Ringen (1 cm)2
-
Cherry-Tomaten halbiert100 g
-
Cheddar in Stücken50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Eier4
-
Magerquark75 g
-
Mehl1 EL
-
Salz½ TL
-
Cayenne-Pfeffer¼ TL
-
Wasser500 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Protein
31 g
Kalori
1631 kJ /
390 kcal
Lemak
20 g
Serat
7.6 g
Karbohidrat
19 g
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