
Perangkat & Aksesori
Grüne Hähnchen-Couscous-Bowl
Persiapan 15 menit
Total 2j
2 Portionen
Bahan-bahan
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Basilikum abgezupft10 g
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Wasser750 g
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Knoblauchzehe1
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
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Salz und etwas mehr zum Würzen2 TL
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Zitronensaft1 TL
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Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Stücken (3-4 cm)300 g
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Couscous80 g
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Brokkoliröschen150 g
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Zuckerschoten halbiert50 g
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Frischkäse, light 0,2% (z. B. von Exquisa)20 g
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Muskat zum Würzen
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Pfeffer zum Würzen
Nutrisi per 1 Portion
Kalori
346 kcal /
1446 kJ
Protein
45 g
Lemak
2 g
Karbohidrat
33 g
Serat
6.1 g
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