Surówka z marchewki i pora

Surówka z marchewki i pora

4.2 1.4K peringkat

Persiapan 5 menit

Total 15 menit

2 porcje

Bahan-bahan

120 g pora tylko biała część, pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
320 g marchewki pokrojonej na kawałki
60 g jabłka (opsional) bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
¾ łyżeczki soli
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
100 g jogurtu greckiego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 937.5 mg

Protein 4.9 g

Kalori 567.3 kJ / 135.5 kcal

Lemak 5.7 g

Serat 8.3 g

Lemak Jenuh 3 g

Karbohidrat 24 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

SURÓWKI 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Masło czosnkowo-oliwkowe

10min

Purée z warzyw korzeniowych

45min

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

15min

Sos barbecue (BBQ)

10min

Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)

1h 10min

Warzywny stir-fry z curry

1h

Rolada mięsna

1h 10min

Ziołowy ryż z pieczarkami

1h

Purée ziemniaczane z maślanką

35min

Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami

45min

Krewetki curry

1h 50min

Rożki z ciasta chlebowego nadziewane sałatką

3h 10min

Tampilkan semua