Surówka z marchewki i pora

Surówka z marchewki i pora

4.2 1.4K peringkat

Persiapan 5 menit

Total 15 menit

2 porcje

Bahan-bahan

120 g pora tylko biała część, pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
320 g marchewki pokrojonej na kawałki
60 g jabłka (opsional) bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
¾ łyżeczki soli
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
100 g jogurtu greckiego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 937.5 mg

Protein 4.9 g

Kalori 567.3 kJ / 135.5 kcal

Lemak 5.7 g

Serat 8.3 g

Lemak Jenuh 3 g

Karbohidrat 24 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

SURÓWKI 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tagliatelle z marchewki i cukinii

35 menit

Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe

50 menit

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2j

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2j 20 menit

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30 menit

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35 menit

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

20 menit

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)

20 menit

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

15 menit

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

15 menit

Ogórki po azjatycku (TM6)

1j 30 menit

Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry

1j

Tampilkan semua