Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 120 g pora, tylko biała część, pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
- 320 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 60 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki (opsional)
- ¾ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 100 g jogurtu greckiego
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 567.3 kJ / 135.5 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Karbohidrat
- 24 g
- Lemak
- 5.7 g
- Serat
- 8.3 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSurówka z kiszonych ogórków
15min
Surówka z kapusty pekińskiej
5min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5min
Buraczki na ciepło
50 Min
Wigilijna kapusta z grochem
2sa 20 dk
Surówka z czerwonej kapusty
15min
Coleslaw z czerwonej kapusty
15min
Coleslaw
15min
Marchewka na ciepło
35 Min
Surówka z surowego buraka
10min
Marchewka z groszkiem na ciepło
20 Min
Buraczki na ciepło na szybko
30 Min