Crema ligera de tomate

Crema ligera de tomate

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Persiapan 10 menit

Total 25 menit

6 raciones

Bahan-bahan

1 diente de ajo
50 g de cebolla
30 g de mantequilla
700 g de tomates cortados en dos
70 g de tomate concentrado
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de azúcar
1 cucharadita de orégano seco
500 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras
1 yogur natural desnatado
2 - 4 hojas de albahaca fresca
6 ramitas perejil fresco (solo las hojas)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Protein 1.2 g

Kalori 231 kJ / 55 kcal

Lemak 4.25 g

Serat 0.4 g

Karbohidrat 3 g

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