Perangkat & Aksesori
Porridge con mela, banana e datteri
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
2 porzioni
Bahan-bahan
-
1 mela sbucciata, privata del torsolo, tagliata in quattro
-
2 datteri denocciolati
-
15 g di fiocchi d'avena
-
30 g di banana
-
150 g di latte
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
4.2 g
Kalori
542 kJ /
130 kcal
Lemak
2.1 g
Karbohidrat
23.6 g
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