Crema di broccoli e riso integrale con tacchino
TM5 TM31 TM6

Crema di broccoli e riso integrale con tacchino

5.0 (2 peringkat)

Bahan-bahan

  • 100 g di riso, integrale
  • 360 g di cimette di broccoli
  • 80 g di carne di tacchino, senza pelle e disossata, a pezzi
  • 1200 g di acqua
  • ¼ di cucchiaino di burro
    atau ¼ di cucchiaino di olio di colza
  • 120 g di succo di frutta
  • 30 g di olio di colza

Nutrisi
per 1 porzione
Kalori
886 kJ / 212 kcal
Protein
10 g
Karbohidrat
23 g
Lemak
8 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua