Patate dolci e lenticchie

Patate dolci e lenticchie

Tanpa peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

100 g di carote pelate, a pezzi (2 cm)
80 g di cipolle tagliate in quattro
6 g di patate americane dolci pelate, a pezzi (2 cm)
2 cucchiaini di olio di oliva
30 g di lenticchie, rosse, secche, a metà
200 g di acqua

200 g di brodo di pollo

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 3 g

Kalori 268 kJ / 64 kcal

Lemak 0.3 g

Karbohidrat 12.4 g

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