Frullato fragole e carote

Frullato fragole e carote

3.5 8 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

4 bicchieri

Bahan-bahan

200 g di carote a pezzi (1 cm)
300 g di fragole a pezzi
130 g di succo di arancia spremuto fresco
120 g di acqua
250 g di yogurt intero
2 cucchiai di crusca di avena

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 bicchiere

Protein 5 g

Kalori 724 kJ / 173 kcal

Lemak 6 g

Serat 4.2 g

Karbohidrat 22 g

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