Hambúrgueres de frango e parmesão

Hambúrgueres de frango e parmesão

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Persiapan 15 menit

Total 30 menit

6 unidades

Bahan-bahan

queijo parmesão
20 g
manjericão só as folhas
15 g
pão de véspera
20 g
peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.), semicongelado
600 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b. p/ fritar
pães
6
Espinafres q.b. p/ guarnecer

Alface, q.b. p/ guarnecer
queijo mozarela
6 fatias de
Mostarda q.b. p/ guarnecer

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Protein 35 g

Kalori 1432 kJ / 343 kcal

Lemak 10 g

Serat 2 g

Karbohidrat 26 g

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