Perangkat & Aksesori
Penne com guisado de frango
Persiapan 10 menit
Total 10j
6 doses
Bahan-bahan
Marinada
-
limão (raspa e sumo)1
-
coxas de frango do campo800 g
-
mostarda10 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
orégãos1 c. chá de
-
vinho do Porto50 g
Massa
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)200 g
-
azeite20 g
-
cebola cortada em pedaços (2 cm aprox.)170 g
-
tomate em pedaços200 g
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
água650 g
-
massa tipo penne350 g
-
Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
541.5 mg
Protein
34.9 g
Kalori
1865.8 kJ /
445.9 kcal
Lemak
9.8 g
Serat
3.9 g
Lemak Jenuh
1.8 g
Karbohidrat
51.8 g
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