Spargelsalat

Spargelsalat

4.8 2.6K peringkat
Persiapan 20 menit
Total 20 menit
4 Portionen

Bahan-bahan

  • Öl
    20 g
  • grüner Spargel dünne Stangen, Enden abgeschnitten, in schrägen Stücken (3 cm)
    250 g
  • Knoblauchzehe jung, frisch, in dünnen Scheiben
    1
  • Pinienkerne
    20 g
  • Cherry-Tomaten
    150 g
  • Zucker
    10 g
  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft (ca. 5-6 Stück)
    50 g
  • Rucola geputzt
    80 g
  • Ziegenfrischkäse in Stücken (z. B. 2 Ziegenfrischkäsetaler von Picandou)
    80 g
  • Salz
    ¼ - ½ TL
  • Pfeffer
    1 - 2 Prisen

Nutrisi per 1 Portion

Kalori 201 kcal / 837 kJ
Protein 5 g
Lemak 16 g
Karbohidrat 7 g
Serat 1.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua