Smoothie bowl se špenátem a morušemi

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

5.0 2 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 15 menit

2 porce

Bahan-bahan

70 gramů kešu ořechů
200 gramů banánů na kousky
100 gramů baby špenátu
150 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
2 polévkové lžíce ovesných otrub
15 gramů javorového sirupu
75 gramů kostek ledu
2 fíky na čtvrtky, na ozdobu
2 polévkové lžíce moruší sušených, na ozdobu

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porce

Protein 10 g

Kalori 1636 kJ / 391 kcal

Lemak 15 g

Serat 5.6 g

Karbohidrat 48 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

SMOOTHIE BOWL 11 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 menit

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 menit

Švestková granola (bez cukru)

2j

Bagety s vlašskými ořechy

1j 45 menit

Čokoládové palačinky

30 menit

Banánový jogurt

5 menit

Základní granola

1j 45 menit

Vaječný muffin

35 menit

Jáhlovo-maková kaše

20 menit

Dutch Baby pancake

25 menit

Skořicové šneky

3j 5 menit

Chia puding s matchou a ovocem

30 menit

Tampilkan semua