Lewati ke konten utama Cari
Smoothie bowl se špenátem a morušemi

Smoothie bowl se špenátem a morušemi
5.0 2 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 15 menit
2 porce
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • 70 gramů kešu ořechů
  • 200 gramů banánů na kousky
  • 100 gramů baby špenátu
  • 150 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
  • 2 polévkové lžíce ovesných otrub
  • 15 gramů javorového sirupu
  • 75 gramů kostek ledu
  • 2 fíky na čtvrtky, na ozdobu
  • 2 polévkové lžíce moruší sušených, na ozdobu

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porce

Protein 10 g
Kalori 1636 kJ / 391 kcal
Lemak 15 g
Serat 5.6 g
Karbohidrat 48 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

SMOOTHIE BOWL 11 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Banánové lívanečky

4.7(311)

30 menit

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

4.8(38)

35 menit

Dutch Baby pancake

4.8(57)

25 menit

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

5.0(13)

10 menit

Jáhlovo-maková kaše

4.4(60)

20 menit

Jednoduchá granola

5.0(80)

25 menit

Pomerančové vafle

4.8(9)

40 menit

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.7(21)

2j 10 menit

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

4.3(9)

10 menit

Špaldová kávová kaše

4.1(14)

10 menit

Tiramisu jogurt

4.6(14)

12j

Křupavé müsli se sušeným ovocem

5.0(1)

1j 45 menit

 Tampilkan semua