Smoothie bowl se špenátem a morušemi

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

5.0 1 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 15 menit

2 porce

Bahan-bahan

70 gramů kešu ořechů
200 gramů banánů na kousky
100 gramů baby špenátu
150 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
2 polévkové lžíce ovesných otrub
15 gramů javorového sirupu
75 gramů kostek ledu
2 fíky na čtvrtky, na ozdobu
2 polévkové lžíce moruší sušených, na ozdobu

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porce

Protein 10 g

Kalori 1636 kJ / 391 kcal

Lemak 15 g

Serat 5.6 g

Karbohidrat 48 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

SMOOTHIE BOWL 11 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

Tanpa peringkat

Kukuřičná kaše a cibulová marmeláda

1j 20 menit

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20 menit

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 menit

Granola s kokosem a brusinkami

50 menit

Dutch Baby pancake

25 menit

Košíčky se slaninou a párky

35 menit

Caprese omeleta

30 menit

Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla

1j

Extra ořechovo-semínková granola

1j 40 menit

Anglické kedgeree

45 menit

Power granola

25 menit

Tampilkan semua