Smoothie bowl s malinami a chia semínky

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

5.0 14 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

2 porce

Bahan-bahan

50 gramů kešu ořechů
200 gramů malin plus na ozdobu

200 gramů mražených malin, předem rozmražených
150 gramů bílého jogurtu
70 gramů mléka
110 gramů avokáda zralého, velmi měkkého, na kousky, plus navíc na ozdobu
40 gramů javorového sirupu
10 gramů čerstvě vymačkané šťávy z limetky
2 polévkové lžíce ovesných vloček na ozdobu
2 čajové lžičky čokoládových hoblin na ozdobu
½ polévkové lžíce chia semínek na ozdobu

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 14 g

Kalori 2434 kJ / 581 kcal

Lemak 37 g

Serat 13.7 g

Karbohidrat 40 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

SMOOTHIE BOWL 11 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Dutch Baby pancake

25 menit

Čokoládové palačinky

30 menit

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 menit

Nadýchané americké palačinky

45 menit

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 menit

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 menit

Bagety s vlašskými ořechy

1j 45 menit

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

15 menit

Rebarborové pyré s jablky a jahodami

20 menit

Košíčky se slaninou a párky

35 menit

Jablečné placičky (bez laktózy)

30 menit

Loupáky s mákem

1j 30 menit

Tampilkan semua