Smoothie bowl s malinami a chia semínky

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

5.0 12 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

2 porce

Bahan-bahan

50 gramů kešu ořechů
200 gramů malin plus na ozdobu

200 gramů mražených malin, předem rozmražených
150 gramů bílého jogurtu
70 gramů mléka
110 gramů avokáda zralého, velmi měkkého, na kousky, plus navíc na ozdobu
40 gramů javorového sirupu
10 gramů čerstvě vymačkané šťávy z limetky
2 polévkové lžíce ovesných vloček na ozdobu
2 čajové lžičky čokoládových hoblin na ozdobu
½ polévkové lžíce chia semínek na ozdobu

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 14 g

Kalori 2434 kJ / 581 kcal

Lemak 37 g

Serat 13.7 g

Karbohidrat 40 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

SMOOTHIE BOWL 11 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

Tanpa peringkat

Kukuřičná kaše a cibulová marmeláda

1j 20 menit

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20 menit

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 menit

Granola s kokosem a brusinkami

50 menit

Dutch Baby pancake

25 menit

Košíčky se slaninou a párky

35 menit

Caprese omeleta

30 menit

Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla

1j

Extra ořechovo-semínková granola

1j 40 menit

Anglické kedgeree

45 menit

Power granola

25 menit

Tampilkan semua