Perangkat & Aksesori
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
2 porce
Bahan-bahan
-
25 gramů pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
-
100 gramů mražených jahod, předem rozmražených100 gramů jahod napůl
-
60 gramů mražených borůvek, předem rozmražených60 gramů borůvek plus extra na ozdobu
-
120 gramů banánů na kousky
-
100 gramů jablek bez jádřince, na čtvrtky, plus na ozdobu (nakrájené na kousky)
-
100 gramů jablečného džusu
-
2 polévkové lžíce konopných semínek plus extra na ozdobu
-
15 gramů agáve sirupu
-
2 polévkové lžíce moruší sušených, na ozdobu
-
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Protein
10 g
Kalori
1709 kJ /
408 kcal
Lemak
21 g
Serat
9.8 g
Karbohidrat
39 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
SMOOTHIE BOWL
11 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSmoothie bowl s mrkví a ořechy
10 menit
Chia puding s matchou a ovocem
30 menit
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8j
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8j 20 menit
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12j 15 menit
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 menit
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 menit
Tiramisu jogurt
12j
Restované jablko (200 gramů)
15 menit
Restovaná jablka (400 gramů)
15 menit
Restovaná hruška (200 gramů)
15 menit
Restované hrušky (400 gramů)
15 menit