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Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
Persiapan 10 menit
Total 3j 10 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
80 g de petit épeautre
-
600 g d'eau
-
200 g de pommes de terre détaillées en cubes
-
50 g d'huile d'olive
-
25 g de vinaigre
-
½ c. à café de moutarde
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
1 botte de radis équeutés et émincés en fines rondelles
-
1 pomme détaillée en cubes
-
½ oignon rose, détaillé en cubes
-
100 g de fromage frais
-
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
100 g de saumon fumé détaillé en lanières
-
20 - 30 g de mélange de jeunes pousses de salade
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
781 mg
Protein
18.3 g
Kalori
2051.3 kJ /
490.3 kcal
Lemak
22.3 g
Serat
9.3 g
Lemak Jenuh
2.5 g
Karbohidrat
48.8 g
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