Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g cukinii, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 80 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 100 g pomidorów, pokrojonych w ćwiartki
- 25 g moreli suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół (opsional)
- 50 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oliwy z oliwek
- 180 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na 3 cm kawałki
- ¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- ½ łyżeczki nasion kolendry, mielonych
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 200 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
atau 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona - 50 g kaszy kuskus
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (opsional)
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 645 kJ / 153 kcal
- Protein
- 15.3 g
- Karbohidrat
- 15.8 g
- Lemak
- 2.2 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaGnocchi z kurczakiem i warzywami
40 Min
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
1 Std.
Bułeczki bao z resztkami mięsa z sosem Hoisin
1 Std. 30 Min
Bigos podhalański
1 Std. 40 Min
Gulasz soczewicowo-dyniowy
1 Std.
Gulasz z drobiowych serc i pieczarek
2 godz. 25 min
Fasolka po bretońsku na szybko
35 Min
Wołowina teriyaki z ryżem
1 Std. 50 Min
Rolady wołowe z boczkiem i ogórkami kiszonymi
2h 10min
Pierogi z mięsem z rosołu i kiszoną kapustą
1 Std. 30 Min
Wątróbka z cebulą i jabłkiem
50 Min
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1 Std.