Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g Zwiebeln, geviertelt
- 2 - 3 Knoblauchzehen, halbiert
- 15 g Olivenöl
- 30 g Tomatenmark
- 500 g Oktopus, frisch oder aufgetaut, gereinigt
- 250 g Erdäpfel, geschält, in Stücken (4 cm)
- 180 g Karotten, in Stücken (2 cm)
- 100 g Sellerie, in Stücken (2 cm)
- 60 g Weißwein
- 60 g Wasser
- 50 g schwarze Oliven, entkernt
- 3 - 4 Sardellenfilets, in Öl eingelegt, abgetropft (opsional)
- 20 g Balsamico
- 2 TL Oregano, getrocknet
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- ½ - ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 1564 kJ / 373 kcal
- Protein
- 32 g
- Karbohidrat
- 26 g
- Lemak
- 14 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 8 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Thunfisch-Spaghetti
45 dk
Quinoa-Lachsforellen-Laibchen
1h 20min
Wurzelstrudel mit Räucherforelle und Karottensauce
1sa
Lachs-Risoni-Bowl
50 dk
Penne in Lachs-Sahne-Sauce
40 dk
Kräuterfisch mit Karottenreis und Rucolasauce
55 dk
Garnelen-Curry
25 min
Garnelen, Paprika und Chili anbraten
20 dk
Felchenfilets mit Apfelkren und Rote-Rüben-Salat
35 dk
Lachsforellen-Schiffchen mit Sternfrucht und Kokosreis
40 dk
Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce
1sa
Marinierte Fischfilets mit Sauce und Couscous-Salat
1h 20min