Perangkat & Aksesori
Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
20 tranches
Bahan-bahan
-
4 œufs blancs et jaunes séparés
-
400 g d'épinards frais ébouillantés, bien essorés et séchés
-
50 g de yaourt à la grecque
-
35 g de farine de blé
-
1 c. à café de levure chimique
-
1 c. à café de sel
-
450 g de fromage à tartiner
-
1 c. à soupe de moutarde au miel
-
150 g de saumon fumé détaillé en dés
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 tranche
Protein
6 g
Kalori
444 kJ /
106 kcal
Lemak
8 g
Serat
1.4 g
Karbohidrat
3 g
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