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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Merluza a la koskera
Persiapan 30 menit
Total 45 menit
4 raciones
Bahan-bahan
-
20 almejas frescas
-
8 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
3 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
10 g de harina de trigo
-
1 pellizco de guindilla seca desmenuzada (opsional)
-
100 g de vino blanco
-
300 g de agua300 g de caldo de pescado
-
2 huevos envueltos en film transparente
-
4 rodajas de merluza gruesas (800 g)
-
4 pellizcos de sal
-
4 - 8 espárragos blancos (en conserva)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
1079.4 mg
Protein
43.3 g
Kalori
1431 kJ /
342 kcal
Lemak
17.7 g
Serat
0.4 g
Lemak Jenuh
3.3 g
Karbohidrat
2.6 g
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