Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Insalata di fagioli e cavolfiore
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
2 porzioni
Bahan-bahan
-
6 cucchiai di erbe aromatiche miste, fresche le foglioline lavate e asciugate
-
2 - 3 cucchiaini di sale alle erbe a seconda dei gusti
-
1 peperone rosso a pezzi (circa 100 g)
-
400 g di cavolfiore a pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
30 g di aceto di mele
-
2 - 3 cucchiaini di capperi sott'aceto a seconda dei gusti
-
1 cucchiaino di miele
-
1 scatola di fagioli rossi (peso netto sgocciolato: circa 280 g)
-
1 - 2 pizzichi di pepe, macinato fresco a seconda dei gusti
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
20 g
Kalori
1545 kJ /
369 kcal
Lemak
167 g
Serat
23 g
Karbohidrat
33 g
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