![Vegan Spaghetti and "Meatballs" Vegan Spaghetti and "Meatballs"](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/476BF071-4106-4C16-A077-6AEDDB088005/Derivates/10039511-1DF1-4284-8B7F-2DA04E7D64E5.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Vegan Parmesan
- 4 oz raw cashews
- 2 tsp nutritional yeast
- ½ tsp salt
"Meatballs"
- 13 oz water, divided
- 3 ½ oz dried green lentils
- 1 tbsp ground flaxseed
- 4 oz yellow onion, in pieces
- 4 oz cremini mushrooms
- 4 garlic cloves
- ½ oz extra virgin olive oil
- 2 oz panko bread crumbs
- 1 tsp dried basil
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
Marinara
- 3 garlic cloves
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 tbsp coconut sugar
- 1 tsp dried basil
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 28 oz canned diced tomatoes
- 12 oz dried spaghetti pasta
- fresh basil leaves, to garnish
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 2326 kJ / 556 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbohidrat
- 75 g
- Lemak
- 21 g
- Lemak Jenuh
- 3 g
- Serat
- 9 g
- Natrium
- 1294 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaBroccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45min
Overnight Oats with Mixed Berries
4 godz. 15 min
Buckwheat Crêpes
45min
Vegan Cashew Sauté
35min
Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins
40min
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45min
Egg Salad Sandwiches
25min
Mushroom and Beef Burger
1h
Pan Pizza
1h 30min
Steamed Frittata Egg Cups
45min
Eggplant Stacks
1 Std. 35 Min
Keto Stuffed Acorn Squash
1u. 20min