Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 rote Zwiebel (à ca. 70 g), halbiert
- ½ Bund Petersilie, Blättchen abgezupft
- 400 g Zucchini, in Stücken (siehe Tipp)
- 180 g Süßkartoffeln, geschält, in Stücken
- 2 Eier (Größe M)
- 100 - 120 g Dinkelmehl
- 1 Msp. Backpulver
- 20 g Maisstärke
- 20 g Semmelbrösel
- 1 ¾ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
- 2 reife Avocados, geschält, in Stücken
- 2 TL Zitronensaft
- 150 g griechischer Joghurt (10% Fett)
- 100 g Sauerrahm
- ½ Knoblauchzehe, gepresst
- etwas Öl zum Braten (z. B. Rapsöl)
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 2230 kJ / 532 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbohidrat
- 44 g
- Lemak
- 34 g
- Lemak Jenuh
- 8 g
- Serat
- 7 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaGemüsegröstel mit Bohnen
40 min
Kürbissauce zu Nudeln
40 min
Buchweizenstrudel mit Sauerkraut und Kürbis (glutenfrei)
1h 10 min
Gemüse-Curry mit Kokosmilch
50 min
Kartoffeleintopf mit Champignons
1h
Blumenkohlgratin
55min
Vegetarische Bohnen-Bolognese
30 Min
Möhren-Kohlrabi-Risotto
25 min
Kürbis-Mandel-Sauce mit Vollkornnudeln
25 min
Tiroler Kasnock’n
1h
Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel
30 Min
Kaisergemüse-Auflauf
40 min