Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip

Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip

4.1 273 peringkat

Persiapan 40 menit

Total 50 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

rote Zwiebel (à ca. 70 g), halbiert
1
Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund
Zucchini in Stücken (siehe Tipp)
400 g
Süßkartoffeln geschält, in Stücken
180 g
Eier (Größe M)
2
Dinkelmehl
100 - 120 g
Backpulver
1 Msp.
Maisstärke
20 g
Semmelbrösel
20 g
Salz
1 ¾ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
reife Avocados geschält, in Stücken
2
Zitronensaft
2 TL
griechischer Joghurt (10% Fett)
150 g
Sauerrahm
100 g
Knoblauchzehe gepresst
½
Öl zum Braten (z. B. Rapsöl)
etwas

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 1173 mg

Protein 17 g

Kalori 2023 kJ / 484 kcal

Lemak 24 g

Serat 13 g

Lemak Jenuh 6 g

Karbohidrat 56 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Nom, nom, nom 77 Resep
Austria

TOP 10 Vegetarisch 10 Resep
Austria

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Spaghetti mit Rote-Rüben-Walnuss-Pesto

25 min

Risonisalat mit Kohlpesto

50 min

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

45 min

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30 min

Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce

1 h 45 min

Gewürzlinsen mit RUPP Enzian

40 min

Wirsing-Rouladen mit Hirsefüllung und Pilzsauce

1 h 40 min

Couscous mit Gemüse und Tomatensauce

45 min

Kärntner Kasnudeln

1 h 45 min

Bulgurpilaw mit Fenchel und Kräuterdip

1 h

Gerstenrisotto mit Pilzen

1 h 20 min

Risotto mit Spargel und Mangold

45 min

Tampilkan semua