Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Korianderjoghurt
-
3
Stängel Koriander, frisch, Blätter abgezupft
atau 3 Stängel Petersilie, flachblättrig, Blätter abgezupft - 200 g Naturjoghurt
- 2 Prisen Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 Prise Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Würzen
Blumenkohl-Linsen-Curry
- 1 Zwiebel, halbiert
- 10 g Olivenöl
- 2 TL Curry, gemahlen, mild
- 500 g Wasser
- 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 TL Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Würzen
- 200 g Linsen, rot, getrocknet
- 150 g Karotten, in Scheiben (5 mm)
- 400 g Blumenkohl, in Röschen
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 1189 kJ / 282 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbohidrat
- 34 g
- Lemak
- 6 g
- Serat
- 10.8 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaOfen-Käseschnitte
35min
Tomatenrisotto mit Basilikum
30min
Reibekuchen
45 min
Linsendal mit Spinat
35min
Linsen-Tomateneintopf
1 godz. 30 min
Eiersalat-Brötli
15 min
Gemüsecurry
1h
Blumenkohlgratin
55 min
Linsencurry mit Kürbis
1 godz. 15 min
Tomatenrisotto mit Burrata
30min
Linsencurry
50 min
Spinatknödel auf Tomatenragout
1h