Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

4.6 25 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 55 menit

4 doses

Bahan-bahan

Frango

pernas de frango c/ pele
4
sal
1 c. chá de
alho
3 dentes de
piripíri em flocos (opsional)
½ c. chá de
limão (raspa e sumo)
½
azeite
30 g
salsa
5 g
coentros só as folhas
10 g
vinagre de vinho tinto
10 g
chalota
60 g

Salada

amêndoa em palitos
30 g
queijo parmesão
25 g
rúcula
100 g
dente de alho
1
sal
1 pitada de
sumo de limão
20 g
azeite
40 g
feijão-branco cozido c/ líquido
800 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 55 g

Kalori 2981 kJ / 712 kcal

Lemak 43 g

Serat 5.8 g

Karbohidrat 24 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Frango 10 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Folar transmontano

3ωρ. 50 λεπτ.

Penne com guisado de frango

10ωρ.

Hambúrgueres de frango

1ωρ.

Vazia no forno com molho picante

4ωρ. 20 λεπτ.

Feijoada

1ωρ. 10 λεπτ.

Lombo de porco com molho agridoce

13ωρ.

Grão à alentejana

1ωρ. 15 λεπτ.

Frango assado com laranja e arroz árabe

1ωρ.

Lasanha de frango e espinafres

1ωρ. 40 λεπτ.

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

1ωρ.

Massa da quinta

40 λεπτ.

Lombo de porco recheado com maçã e frutos secos

1ωρ. 35 λεπτ.

Tampilkan semua