Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 stecche di cannella, a pezzi
- 2 cucchiaini di zenzero secco macinato
- 1 cucchiaino di noce moscata in polvere
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
- ½ cucchiaino di chili in polvere (opsional)
- 3 chiodi di garofano
-
450
g di semi di zucca (vedere consigli)
atau 450 g di semi di zucca verdi - 2 cucchiai di sciroppo di acero
- 2 cucchiaini di olio di cocco
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 1176 kJ / 281 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbohidrat
- 35 g
- Lemak
- 12 g
- Serat
- 11 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Taralli all'olio extravergine di oliva
55 Min
Panzerottini con mozzarella filante e carne
3h 20min
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 Min
Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)
1h 15min
Crostini multigusto (senza glutine)
1h 20min
Crackers integrali arancia e salvia
2 godz. 40 min
Muffin iperproteici ai mirtilli
40min
Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella
50 Min
Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi
Tanpa peringkat
Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)
Tanpa peringkat
Polpettine di patate e tacchino
Tanpa peringkat
Crescia alla maceratese
3h