
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g di fiocchi di avena
- 400 g di succo di mela
- 1 pizzico di cannella in polvere
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 40 g di mandorle pelate
- 20 g di cocco disidratato grattugiato
- 40 g di frutta disidratata mista
- 1 mela Granny Smith pelata e a pezzi
- 1 cucchiaino di succo di limone spremuto fresco
- 100 g di yogurt gusto a piacere
- frutta mista fresca a piacere
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 338 kcal / 1427 kJ
- Protein
- 7 g
- Lemak
- 5 g
- Karbohidrat
- 63 g
- Serat
- 6 g