Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 75 g de cebolleta (en trozos de 2-3 cm)
- 1 diente de ajo
- 1 pimienta de Cayena seca entera (opsional)
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de calabaza (en trozos de aprox. 3 cm)
- 300 g de ramilletes de coliflor
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 600 g de agua
-
50
g de requesón
atau 50 g de queso cremoso - ½ cucharadita de tomillo seco
- 20 g de queso rallado
- 80 g de picatostes
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 600 kJ / 143 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Karbohidrat
- 13.5 g
- Lemak
- 7.5 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 3.6 g
- Natrium
- 122.5 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Sopa a la riojana
45 min
Sopa asiática de champiñones al curry (sin gluten)
25 min
Crema de brócoli al gorgonzola con picatostes
40 min
Crema de judías blancas y verduras
30 Min
Porrusalda
35 min
Sopa de ajo con tomate
40 min
Sopa de pimiento rojo y calabacín
30 Min
Sopa francesa de verduras (Soupe au pistou)
1 godz.
Crema de cebolla con pan de queso, huevo y jamón
1h 50min
Crema de espinacas y quesitos
30 Min
Sopa de tomate con fideos y huevo cocido
40 min
Crema de tomate
30 Min