Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 40 g de quinoa en grano
- 220 g de agua
- 100 g de zanahoria en trozos
- 100 g de calabacín en trozos
- 500 g de carne de pollo sin piel ni huesos en dados de 3 cm
- 2 - 3 cucharaditas de semillas de chía
- 1 cucharadita de sal
- 2 - 4 pellizcos de pimienta molida al gusto
- 1 - 2 cucharadas de aceite de oliva
- 8 panes de hamburguesa
- 1 - 2 tomates en rodajas
- 8 - 16 hojas de lechuga
- 100 g de mayonesa
- Nutrisi
- per 1 unidad
- Kalori
- 1748 kJ / 418 kcal
- Protein
- 20.5 g
- Karbohidrat
- 31.9 g
- Lemak
- 21.3 g
- Lemak Jenuh
- 4 g
- Serat
- 9.7 g
- Natrium
- 303 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Estofado de ternera con alcachofas para dos
55 min
Aguja de ternera guisada con patatas a las hierbas
1u.
Albóndigas con salsa de vino tinto
40min
Conejo a la huertana
45min
Cochinita pibil
3h 50 min
Pechugas de pollo al curry con arroz
1 Std. 15 Min
Tinga de pollo
40min
Estofado de pavo a la provenzal con patatas y champiñones
1u.
Alitas de pollo picantes con salsa Alfredo
1u.
Pollo a la huertana
45min
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1u.
Pollo tikka masala
30 min