Red Pepper and Tomato Soup

4.8 1.2K peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 portions

Bahan-bahan

lentils
40 g
rice
garlic cloves
2
onions quartered
50 g
red peppers quartered (approx. 2 peppers)
200 g
olive oil
50 g
ripe tomatoes cut in pieces (2 cm)
400 g
tinned chopped tomatoes, cut in pieces (2 cm)
vegetable stock paste, homemade (see tip)
1 heaped tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
water
400 g
fine sea salt or to taste
1 tsp
ground black pepper plus extra for sprinkling
½ tsp
ground cayenne pepper (opsional)
¼ tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 483.4 mg

Protein 4.1 g

Kalori 784 kJ / 187.4 kcal

Lemak 12.9 g

Serat 3.7 g

Lemak Jenuh 1.8 g

Karbohidrat 15.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

7 Days of Healthy Eats 24 Resep
Inggris dan Irlandia

Cookidoo® SERVED 2024 10 Resep
Internasional

Demo 19 Resep
Inggris dan Irlandia

Discover Thermomix® Online 14 Resep
Inggris dan Irlandia

Everyday Favourites 16 Resep
Inggris dan Irlandia

Souper Star 10 Resep
Internasional

Thermomix Like Never Before 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Thermomix Online Like Never Before 13 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)

45 menit

Creamy Pepper Soup

20 menit

Broccoli and Stilton Soup

30 menit

Parsnip Soup with Caramelised Onions

55 menit

Chestnut and Fennel Soup - Zuppa di castagne e finocchio

35 menit

Carrot, Orange and Ginger Soup

25 menit

Carrot and Ginger Soup

5 menit

Reuben's Stew

5 menit

Vegetable Ramen

45 menit

Jewish Chicken Soup

50 menit

Ravioli Broth with Beef

30 menit

Vegan Oyster Mushroom Soup

40 menit

Tampilkan semua